Curaçao - Reisende utsikt | Reisendes helse (2023)

Spis og drikk trygt

Mat- og vannstandarder rundt om i verden varierer basert på destinasjonen. Standarder kan også variere innenfor et land, og risiko kan endres avhengig av aktivitetstype (f.eks. fotturer versus forretningsreise). Du kan lære mer om trygge valg av mat og drikke når du reiser ved å gå til ressursene nedenfor.

• Velg trygg mat og drikke når du reiser
• Vannbehandlingsalternativer når du går, camping eller reiser
• Global vann, sanitær og hygiene | Sunt vann
• Unngå forurenset vann under reise

Du kan også besøkeDepartment of State Landinformasjonssiderfor ytterligere informasjon om mat- og vannsikkerhet.

Gjemme seg

Forhindre insektbitt

Bugs (som mygg, flått og lopper) kan spre en rekke sykdommer på Curaçao. Mange av disse sykdommene kan ikke forebygges med vaksine eller medisin. Du kan redusere risikoen ved å iverksette tiltak for å forhindre insektbitt.

Hva kan jeg gjøre for å forhindre insektbitt?

• Dekk til utsatt hud ved å bruke langermede skjorter, lange bukser og hatter.
• Bruk et passende insektmiddel (se nedenfor).
• Bruk permetrinbehandlede klær og utstyr (som støvler, bukser, sokker og telt). Gjøreikkebruk permetrin direkte på huden.
• Bo og sov i luftkondisjonerte eller skjermede rom.
• Bruk et sengenett hvis området der du sover er utsatt for utendørs.

Hvilken type insektmiddel bør jeg bruke?

• FOR BESKYTTELSE MOT Flått og mygg:Bruk et avstøtende middel som inneholder 20 % eller merDEETfor beskyttelse som varer opptil flere timer.
• BARE FOR BESKYTTELSE MOT MYGG:Produkter med en av følgende aktive ingredienser kan også bidra til å forhindre myggstikk. Høyere prosentandeler av aktiv ingrediens gir lengre beskyttelse.
  • DEET
  • Picaridin(også kjent som KBR 3023, Bayrepel og icaridin)
  • Olje av sitroneukalyptus (OLE)eller para-mentandiol(PMD)
  • IR3535
  • 2-undekanon
• Bruk alltid insektmiddel som anvist.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg blir bitt av insekter?

• Unngå å skrape insektbitt, og påfør hydrokortisonkrem eller calamin lotion for å redusere kløen.
• Sjekk hele kroppen for flått etter utendørs aktivitet. Pass på åfjerne flåttskikkelig.

Hva kan jeg gjøre for å unngå veggedyr?

Selv om veggedyr ikke bærer sykdom, er de et irritasjonsmoment. Se vårinformasjonsside om å unngå insektbittfor noen enkle tips for å unngå dem. For mer informasjon om veggedyr, seVeggedyr.

For mer detaljert informasjon om å unngå insektbitt, seUnngå insektbitt.

Gjemme seg

Hold deg trygg utendørs

Hvis reiseplanene dine på Curaçao inkluderer utendørsaktiviteter, ta disse trinnene for å holde deg trygg og sunn under reisen.

• Vær oppmerksom på skiftende værforhold og juster planene dine hvis forholdene blir usikre.
• Forbered deg på aktiviteter ved å bruke de riktige klærne og pakke beskyttelsesartikler, for eksempel insektspray, solkrem og en grunnleggende førstehjelpspakke.
• Vurder å lære grunnleggende førstehjelp og HLR før du reiser. Ta med enreisehelsesettmed elementer som passer for dine aktiviteter.
• Varmerelatert sykdom, som heteslag, kan være dødelig. Spis og drikk regelmessig, bruk løse og lette klær, og begrens fysisk aktivitet ved høye temperaturer.
  • Hvis du er ute i mange timer i varme, spis salt snacks og drikk vann for å holde deg hydrert og erstatte salt som går tapt gjennom svette.
• Beskytt deg mot UV-stråling: bruk solkrem med en solfaktor på minst 15, bruk verneklær og søk skygge på den varmeste tiden på dagen (kl. 10.00–16.00).
• Vær spesielt forsiktig i sommermånedene og i høye høyder. Fordi sollys reflekterer snø, sand og vann, kan soleksponeringen øke under aktiviteter som ski, svømming og seiling.
• Svært kalde temperaturer kan være farlig. Kle deg i lag og dekk til hoder, hender og føtter riktig hvis du besøker et kaldt sted.

Hold deg trygg rundt vann

• Svøm kun i anviste svømmeområder. Adlyd badevakter og advarselsflagg på strender.
• Utøv sikker båttur – følg alle lover om båtsikkerhet, ikke drikk alkohol når du kjører båt, og bruk alltid redningsvest.
• Ikke dykk ned i grunt vann.
• Ikke svøm i ferskvann i utviklingsområder eller der sanitærforhold er dårlige.
• Unngå å svelge vann når du svømmer. Ubehandlet vann kan bære bakterier som gjør deg syk.
• For å forhindre infeksjoner, bruk sko på strender der det kan være dyreavfall.

Gjemme seg

Holdes unna dyr

De fleste dyr unngår mennesker, men de kan angripe hvis de føler seg truet, beskytter ungene eller territoriet, eller hvis de er skadet eller syke. Dyrebitt og riper kan føre til alvorlige sykdommer som rabies.

Følg disse tipsene for å beskytte deg selv:

• Ikke berør eller matenoendyr du ikke kjenner.
• Ikke la dyr slikke åpne sår, og ikke få dyrespytt i øynene eller munnen.
• Unngå gnagere og deres urin og avføring.
• Reisende kjæledyr bør overvåkes nøye og ikke tillates å komme i kontakt med lokale dyr.
• Hvis du våkner i et rom med en flaggermus, oppsøk lege umiddelbart. Flaggermusbitt kan være vanskelig å se.

Alle dyr kan utgjøre en trussel, men vær ekstra forsiktig rundt hunder, flaggermus, aper, sjødyr som maneter og slanger. Hvis du blir bitt eller klødd av et dyr, umiddelbart:

• Vasksåret med såpe og rent vann.
• Gåtil lege med en gang.
• Fortellelegen din om skaden din når du kommer tilbake til USA.

Vurder å kjøpe medisinsk evakueringsforsikring. Rabies er en dødelig sykdom som må behandles raskt, og behandling er kanskje ikke tilgjengelig i enkelte land.

Gjemme seg

Reduser eksponeringen for bakterier

Følg disse tipsene for å unngå å bli syk eller spre sykdom til andre mens du reiser:

• Vask hendene ofte, spesielt før du spiser.
• Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, rengjør hendene med hånddesinfeksjon (som inneholder minst 60 % alkohol).
• Ikke berør øynene, nesen eller munnen. Hvis du trenger å berøre ansiktet ditt, sørg for at hendene er rene.
• Dekk til munnen og nesen med serviett eller ermet (ikke hendene) når du hoster eller nyser.
• Prøv å unngå kontakt med mennesker som er syke.
• Hvis du er syk, hold deg hjemme eller på hotellrommet ditt, med mindre du trenger medisinsk hjelp.

Gjemme seg

Unngå å dele kroppsvæsker

Sykdommer kan spres gjennom kroppsvæsker, som spytt, blod, oppkast og sæd.

Beskytt deg selv:

• Bruk latekskondomer riktig.
• Ikke injiser medikamenter.
• Begrens alkoholforbruket. Folk tar mer risiko når de er beruset.
• Ikke del nåler eller andre enheter som kan ødelegge huden. Det inkluderer nåler for tatoveringer, piercinger og akupunktur.
• Hvis du mottar medisinsk behandling eller tannbehandling, sørg for at utstyret er desinfisert eller desinfisert.

Gjemme seg

Vet hvordan du får medisinsk hjelp mens du reiser

Planlegg for hvordan du skal få helsehjelp under reisen, hvis behovet skulle oppstå:

• Ha med en liste overlokale leger og sykehuspå reisemålet ditt.
• Se gjennom helseforsikringsplanen din for å finne ut hvilke medisinske tjenester den vil dekke under reisen. Vurder å kjøpe reisehelse- og medisinsk evakueringsforsikring.
• Ha med et kort som identifiserer, på det lokale språket, din blodtype, kroniske lidelser eller alvorlige allergier, og de generiske navnene på alle medisiner du tar.
• Noen reseptbelagte legemidler kan være ulovlige i andre land. AnropCuraçaos ambassadefor å bekrefte at alle dine resept(er) er lovlige å ta med deg.
• Ta med alle legemidler (inkludert reseptfrie legemidler) du tror du kan trenge under reisen, inkludert ekstra ved reiseforsinkelser. Spør legen din om å hjelpe deg med å få resepter fylt ut tidlig hvis du trenger det.

Mange utenlandske sykehus og klinikker er akkreditert av Joint Commission International. En liste over akkrediterte fasiliteter er tilgjengelig på deres nettside (www.jointcommissioninternational.org).

I noen land kan medisiner (reseptbelagte og reseptfrie) være substandard eller forfalsket. Ta med medisinene du trenger fra USA for å unngå å kjøpe dem på destinasjonen.

Gjemme seg

Velg sikker transport

Motorkjøretøyulykker er #1 morderen blant friske amerikanske borgere i fremmede land.

Mange steder deler biler, busser, store lastebiler, rickshawer, sykler, mennesker til fots og til og med dyr de samme kjørefeltene, noe som øker risikoen for krasj.

Går

Vær smart når du reiser til fots.

• Bruk fortau og merkede gangfelt.
• Vær oppmerksom på trafikken rundt deg, spesielt i overfylte områder.
• Husk at folk til fots ikke alltid har forkjørsrett i andre land.

Ridning/Kjøring

Velg et trygt kjøretøy.

• Velg offisielle drosjer eller offentlig transport, for eksempel tog og busser.
• Kjør kun i biler som har bilbelte.
• Unngå overfylte, overbelastede, topptunge busser og minibusser.
• Unngå å kjøre på motorsykler eller motorsykler, spesielt motorsykkeltaxier. (Mange krasj er forårsaket av uerfarne motorsykkelførere.)
• Velg nyere kjøretøy – de kan ha flere sikkerhetsfunksjoner, for eksempel kollisjonsputer, og være mer pålitelige.
• Velg større kjøretøy, som kan gi mer beskyttelse i ulykker.

Tenk på sjåføren.

• Ikke kjør bil etter å ha drukket alkohol eller kjør med noen som har drukket.
• Vurder å ansette en lisensiert, trent sjåfør som er kjent med området.
• Ordne betaling før avreise.

Følg grunnleggende sikkerhetstips.

• Bruk sikkerhetsbelte til enhver tid.
• Sitt i baksetet på biler og drosjer.
• Når du er på motorsykkel eller sykkel, bruk alltid hjelm. (Ta med hjelm hjemmefra, om nødvendig.)
• Unngå å kjøre om natten; gatebelysning i enkelte deler av Curaçao kan være dårlig.
• Ikke bruk mobiltelefon eller tekstmelding mens du kjører (ulovlig i mange land).
• Reis kun i dagslys, spesielt i landlige områder.
• Hvis du velger å kjøre et kjøretøy på Curaçao, lær deg de lokale trafikklovene og ha de riktige papirene.
• Få alle kjøretillatelser og forsikringer du måtte trenge. Få en internasjonal kjøretillatelse (IDP). Ha med IDP og et amerikansk førerkort til enhver tid.
• Sjekk med bilforsikringens internasjonale dekning, og få mer dekning om nødvendig. Sørg for å ha ansvarsforsikring.

Flying

• Unngå å bruke lokale, ikke-planlagte fly.
• Hvis mulig, fly på større fly (mer enn 30 seter); større fly er mer sannsynlig å ha regelmessige sikkerhetsinspeksjoner.
• Prøv å planlegge flyreiser i dagslys og i godt vær.

Medisinsk evakueringsforsikring

Hvis du er alvorlig skadet, kan det hende at akutthjelp ikke er tilgjengelig eller ikke oppfyller amerikanske standarder. Traumesenter er uvanlig utenfor byområder. Å hamedisinsk evakueringsforsikringkan være nyttig av disse grunnene.

Nyttige ressurser

Trafikksikkerhet i utlandet(Informasjon fra det amerikanske utenriksdepartementet): Inkluderer tips om kjøring i andre land, internasjonale kjøretillatelser, bilforsikring og andre ressurser.

DeForeningen for internasjonale veireiserhar landsspesifikkeVeireiserapportertilgjengelig for de fleste land for en minimal avgift.

Gjemme seg

Oppretthold personlig sikkerhet

Bruk samme sunne fornuft når du reiser utenlands som du ville gjort hjemme, og vær alltid våken og oppmerksom på omgivelsene dine.

Før du drar

• Undersøk reisemålet ditt, inkludert lokale lover, skikker og kultur.
• Observerereiseråd og varslerog lese reiseTipsfra det amerikanske utenriksdepartementet.
• Meld deg påSmart Traveler Enrollment Program (STEP).
• Legg igjen en kopi av reiseruten din, kontaktinformasjon, kredittkort og pass hos noen hjemme.
• Pakk så lett som mulig, og la varer du ikke kan erstatte hjemme.

Mens du er på reisemålet ditt

• Ta med kontaktinformasjon for nærmesteUSAs ambassade eller konsulat.
• Ha med en kopi av passet og innreisestempelet ditt; la det faktiske passet være trygt på hotellet.
• Følg alle lokale lover og sosiale skikker.
• Ikke bruk dyre klær eller smykker.
• Hold alltid hotelldørene låst, og oppbevar verdisaker i sikre områder.
• Velg om mulig hotellrom mellom 2. og 6. etasje.

Gjemme seg